大人ニキビができやすい性格

大人ニキビができやすい性格

お肌の状態には、体の内部の状態が反映されています。そして、そんな体にも影響を与えているのが、心です。つまり大人ニキビができやすい性格というものもあり、これを改善するよう心がければ、ニキビ悩みを繰り返しにくくなる可能性があるのです。

 

競争心の強い人は注意!

女性の社会進出が進み、男性に負けじと努力し、活躍する女性が増えていますよね。ですが、そのような競争心の強い性格の女性は、実は大人ニキビが起こりやすいと言われています。

  • 男性的な性格が強まってホルモンバランスが乱れる
  • ストレスにより体調が不安定になる

男まさりの性格の方は、女性ホルモンの分泌が少なくなってしまう恐れがあります。女性らしさをつかさどる「エストロゲン」が減少し、プロゲステロンや男性ホルモンの働きが強まれば、皮脂量が増えて大人ニキビができやすくなってしまうのです。

几帳面過ぎる性格の方

大人ニキビを起こさないためには、お肌を清潔に保つことが大切です。となると、几帳面な性格の方は、一見ニキビが起こりにくいように思えますよね。ですが、実はそうでもないのです。

 

几帳面過ぎる性格では、

  • 過剰に洗浄してしまいバリア機能を低下させる
  • メイクを念入りにし過ぎて毛穴を詰まらせる
  • 几帳面であるために、ちょっとしたことでストレスを溜めてしまう

といったことが挙げられます。

 

適度に几帳面なのは良いことですが、大人ニキビを繰り返さないためには、ストレスを溜めないことが第一です。ストレスにならない範囲で清潔を保つことが大切ですね。

クヨクヨ考え過ぎてしまう性格

ちょっとした問題でも「どうしよう・・・」とクヨクヨ考えてしまう方がいますね。このような方はストレスを溜めこみやすく、そのために体の免疫力が低下したり、自律神経を乱したりしてしまいがちです。

 

自律神経というのは、実は体調にもお肌の状態にも大きな影響を及ぼしています。

自律神経が乱れる→便秘が起こりやすくなる→デトックスできずお肌が不調に!

このような悪い流れを作り出してしまう傾向もありますので、注意が必要です。

 

大人ニキビを繰り返したくないなら、小さいことは気にしない、おおらかな性格を目指してみましょう。

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