冬のニキビケア

冬のニキビケア

冬は肌にとって、過酷な季節です。ですが、うまく活かせばこの季節は、大人ニキビに悩まされる女性にとっては嬉しい季節でもあります。秋田美人なんて言われるように、寒い地方には肌が白くキレイな女性が多いですよね。彼女たちの毛穴が引き締まっているのは、寒い風にさらされているのが、1つの理由であると考えられますね。

 

乾燥対策を万全に!

1年のうちで最も肌が乾燥しやすいのが、冬という季節です。この季節には、特に乾燥対策には力を入れていかなければなりません。化粧水は、しっとりタイプのものを使用し、他の季節よりもたっぷり目に使用していきましょう。
何度も重ね付けすると効果的ですね。

 

また、冬はせっかく水分を補給しても、外気に奪われやすい季節です。大人ニキビのある肌の方は、ついつい省いてしまいがちな美容液、クリーム等のケア。これも、省かずにきっちり使用していきましょう。肌の表面を守り、冬の厳しい外気による外的刺激を防ぐことにも繋がります。

 

体の抵抗力を高めて!

冬になり気温が下がると、様々なウイルスや菌が活発に活動し始めます。そのため、風邪をひいたり体調を崩したりということが起こりやすくなるのですね。体の抵抗力が弱まっていると、すぐに風邪をひいてしまいます。

 

そうして体調を崩せば、肌が荒れたり、ニキビ菌にも侵されやすくなったりします。健やかな肌を守るためには、肌の免疫力も大切なポイント。冬には規則正しい生活を送り、適度な運動をし、健康的な食事をし、体と肌の抵抗力を高めていきましょう!

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