悪化させないための服装をチェック!

悪化させないための服装をチェック!

大人ニキビを繰り返してしまう、特に首元や背中などにもニキビが起こりやすいという方の場合には、もしかすると服装に原因があるのかもしれません。大人ニキビとは結びつきにくい「服装」の問題ではありますが、案外、これを見直すだけでニキビ悩みが改善されるケースもありますので、試してみる価値ありですね!

 

悪化させないための服装をチェック!

お肌に刺激になる服は避けよう!

まず、大人ニキビ対策に大切なのは、「お肌に刺激にならない服装」を選ぶことです。

  • 静電気が起こりやすい服
  • チクチクする服
  • 化学繊維の服

こういったものは、お肌に刺激を与えやすいですね。特に静電気は、埃などを集めてしまう要因になりますので、顔のお肌にまで刺激を与えることにもなりかねません。冬場に身に着けるニットなどは静電気が起こりやすいうえに、チクチクと刺激になることもあるので要注意です。

 

それから、

  • 不潔な服
  • 洗剤が残っている服

これらも大人ニキビ悪化の原因になりますので注意してください。できるだけこまめに洗濯し、よくすすいで、しっかり天日干しにして、清潔で安心な衣類を身に着けるようにしましょう。

お肌に優しい服とは?

大人ニキビや背中ニキビに悩まされる方におすすめなのは、お肌に優しい服です。

  • 木綿
  • リネン

こういった素材は天然で、お肌に刺激が少なく、また摩擦などの刺激も与えにくくなっています。通気性も良いので、お肌を健やかな状態で保ちやすいですね。

 

また静電気なども起こりにくいため、顔にできてしまう大人ニキビの対策にもなります。これらの天然素材は価格が高い傾向がありますが、お肌のためにも、できるだけ取り入れていきたいですね。

体を冷やす服装にも注意!

大人ニキビ対策の服装には、素材以外にも注意したいポイントがあります。それは「体を冷やさない」という点です。

 

冬場に限らず夏場でも、お肌を大きく露出した服装で冷房のきいた部屋などにいると、どうしても体が冷えてしまいますよね。そして、体が冷えれば代謝が低下し、お肌のターンオーバーが低下する原因になってしまうこともあります。

 

ターンオーバーが低下すれば、大人ニキビが治りにくくなってしまいますので、注意が必要です。季節に応じた、しっかり保温できる「冷えない服装」を心がけましょう。

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